足が痺れるのは神経が圧迫される事で機能しなくなるからです。それに加えて周囲の血管では血流障害が起こるため、それが神経を刺激する事で更に痛みが倍増します。稀に寝相で手が痺れる事があります。手の指は足の指よりも神経が密集し細かく枝分かれしているため、よりピリピリとした痛みが出ます。
尚、足が痺れると手で触れても触れられているかどうか分からなくなりますが、これは感覚神経が麻痺しているからです。また足が痺れるといつもより足が重く感じ、自分の意志で上手く動かす事ができなくなりますが、これは運動神経も麻痺しているからです。しかし大抵は一時的なもので数分経てば元に戻ります。
ダイエット・食事・栄養・運動・筋トレ・睡眠・健康法など、世の中で当たり前とされている事の中でも、特に「間違って理解されている事」について管理人独自の視点でまとめています。